生氣卻不要犯罪；不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。(以弗所書4:26-27)

禱告:
求主賜給我丈夫解決怒氣的能力，幫助我的丈夫不只處理怒氣，更幫助他處理苦毒，當他發現苦毒的根在他的生命中生長的時候，求聖靈幫助他明白受傷的根源，每一天睡前求聖靈幫助他將一切的怒氣處理乾淨，使魔鬼在他的身上沒有住處。

求耶穌幫助我和丈夫在對方有怒氣時，能用柔和的回答，消退彼此的怒氣。

求耶穌幫助我和我的丈夫現在就操練-不輕易動怒的，勝過勇士；治服己心的，強如取城。