要常常喜乐，不住的祷告，凡事谢恩；因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。
亲爱的天父，我赞美和尊崇您是我的救主和生命的主，您也掌管万有。我感谢您常与我同在，并且永不丢弃我。唯有您是那全能及全智的神，在您所行的一切事上都显出您的善良和慈爱。我爱您，感谢您使我与基督联合，并在他里面活着。我选择不贪爱世界和世界上的事，并将肉体和一切情欲都钉在十字架上。
我为自己在基督里的生命献上感恩，我求您以圣灵充满我，使我能对罪说不、对您说是。我宣告我要完全的信靠您，立志拒绝撒但和牠的一切谎言。我用意志选择相信您话语中的真理，无论我当时的感受是怎样。我拒绝无助和绝望，因您是一切盼望的源头。在您并没有难成的事，因此，当我按照您的话语而行时，我深信您会供应我一切的需要。我感谢您，因我相信靠着基督所赐给我的力量，我可以过一个满足和负责任的生活。
现在我立志抵挡撒但，命令牠及一切邪灵离开我。我选择穿上您所赐的全副军装，好叫我可以抵挡魔鬼的诡计。我将身体献上当作圣洁的活祭，我选择以您的话语来更新我的心思，好叫我能察验何为您良善、纯全、可喜悦的旨意。
奉救主耶稣基督的圣名祷告，阿们。