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07-寬恕

07-寬恕
默想寬恕參考經文

「我們就是全憑天主豐厚的恩寵,在祂愛子裡面,藉祂愛子的血,獲得了救贖,罪過得赦免。的確【阿們!】天主豐厚的把這恩寵傾注在我們的身上,賜予我們各種智慧和知識的恩。」弗一

慈愛的天父,我選擇決定寬恕在我生命中的每一個人,包括寬恕我自己,因為你已寬恕了我。主,我感謝你的這項恩寵。我寬恕自己所有的罪、過失和缺點,尤其是_______。我原諒自己的不完美,我接受自己,正如你和我的本相接納我,我下定決心,不再挑剔自己,曾經我做自己最厲害的敵人,現在我解除對自己的抗爭與控告,讓自己從綑綁中得自由,因聖神的德能,今天起我與自己和好,建立和平關係。

在你的面前,為我的母親,在明知或不知的情形下,使我的生命受到消極影響及不被愛的感覺, 尤其是_______,我願意寬恕她。為她對我的羞辱貶抑,我真心寬恕她。為她沒有給我一個深厚、完滿又充分的【母親的祝褔】,今天我真的寬 恕她。我從綑綁中將她釋放,在你面前我今天與她和解。

為了我的父親,在明知或不知的情形下,使我的生命受到負面的影響, 尤其是_______,我寬恕他。為他對我所有的羞辱、粗暴的行為,不論其理由為何,誰是誰非,我都決定放手,真心原諒他。為我沒有接受到一個完滿、充分的【父親的祝褔】, 今天我原諒他。我從綑綁中將他釋放,在你面前今天與他和解。

為我的配偶,在我們的婚姻中,使我受到負面和不受珍愛的感受,尤其是_______ ,我寬恕他〈她〉。為在我們親密關係中所造成的傷口,我要寬恕我的配偶,尋求婚姻關係合一,傷痛得醫治。我從綑綁中將我的配偶釋放,今天願聖神在我們之間搭起和解的橋梁。

我寬恕我的孩子們,給我的任何傷害,尤其是_______。我從綑綁中釋放他們,並且在今天與他們和解。上主,請祝福我的孩子,你託付的產業。

我寬恕我的姊妹和兄弟們,給我的不良和不愛的影響,尤其是_______。

我寬恕我的親戚,給我任何不良影響,尤其是_______。 我為了祖先間接給我的影響,以致於我今天不能像天主子女般自在地生活,我寬恕他們,因耶穌的名,我從綑綁中將他們釋放,並且在今天與他們和解。

我寬恕我的朋友,對我任何消極及不愛的舉動,尤其是_______ 。為他們妄用我們的關係,或引我誤入歧途,我真的寬恕他們。因聖神的德能,我從綑綁中將他們釋放,並且在今天與他們和解。

我寬恕我現在或過去的老闆主管,對我任何消極或不愛的行為,尤其是_______ 。因耶穌的名,我從束縛中將他們釋放,並在今天為他們祈福。

我寬恕所有學校老師,對我所有消極和羞辱的行為,尤其是_______ 。
我寬恕律師、醫生、護士和其他的勞心職業者們,尤其是_______ 。
我寬恕聖職人員和教會的代表們,尤其是_______,因耶穌的名,我全釋放他們。

我寬恕這社會中,曾以各種方式傷害過我的每一個人;那些以犯罪行為傷害我或曾傷害我家庭的人。
我寬恕所有社會和政治上與基督信仰價值相敵對的律法主義者。
我寬恕在我生命中所有不公平、不明的痛苦來由和煩惱。

仁慈的天父,現在求你恩賜我,寬恕一個在生命中曾傷害我最深的人。那是我最難寬恕的人,雖然過不多時,我仍可能會生氣、感覺受傷害,但這一刻我選擇靠主來寬恕。我也與一個家庭的成員、一個朋友和一個傷害我至深的權威人物_________和解。

主啊!因著你愛我的緣故,告訴我,還有其他任何需要我寬恕的嗎?【靜默等候,傾聽】

慈愛的天父,感謝你使我自由。

現在我為那些曾傷害我的人祈求你賜福,主啊!今天為他們做一些奇特的事吧,給他們莫名的驚喜,作為我的報償,我讚美感謝你,垂聽我的禱告,以上所求奉耶穌基督的名,阿們!
 
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