默想: 向天主說話時, 要儘量簡單, 祂總會瞭解我們的.
為家人禱告 (林後10:4-5)我們爭戰的兵器、本不是屬血氣的、乃是在神面前有能力、可以攻破堅固的營壘，將各樣的計謀、各樣攔阻人認識神的那些自高之事、一概攻破了、又將人....
建立禱告生活 每天定時的禱告，將禱告融入生活當中，讓禱告成為生活的一部份，時時建立與神的親密關係!
讚美的大能 讚美是爭戰的武器! 士1:2猶大當先上...讚美神幫助我們開創新局, 源自雅各給猶大(國)的祝福(創49), 奠定位份, 治理權柄,帶下平安, 得勝.