(宣告)罪必不能作我们的主，求神使我洁净，将我从罪的捆绑中释放出来。
(对自己朗读宣告,让灵苏醒)
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(自己的名)_啊！你要知道, 神说: 遮掩自己罪过的，必不亨通；承认离弃罪过的，必蒙怜恤。(箴28:13 )
所以，不要容罪在你必死的身上作王，___________啊！不要再顺从身子的私欲。也不要将你的肢体献给罪作不义的器具；倒要像从死里复活的人，将自己献给神，并将肢体作义的器具献给神。罪必不能作你的主，因你不在律法之下，乃在恩典之下。
你要靠主坚心将那些暗昧可耻的事弃绝了；不行诡诈，不谬讲神的道理，只将真理表明出来，好在神面前把自己荐与各人的良心。(林后4:2)
___________啊！你要回转, 你要苏醒, 终久必得听主慈爱的言语. 祝福的声音！
亲爱的___________啊！在世上你是客旅，是寄居的。我劝你要禁戒肉体的私欲；这私欲是与灵魂争战的。 (彼前2:11)
你务要谨守，警醒。因为你的仇敌魔鬼，如同吼叫的狮子，遍地游行，寻找可吞吃的人。要用坚固的信心抵挡他(彼前5:8)
亲爱的天父，
您已吩咐我要披戴主耶稣基督，不要为肉体安排，去放纵私欲。
我承认我顺从肉体的私欲，这私欲正与我的灵魂争战。我感谢您，因在基督里我的罪已蒙赦免。然而，我违反了您的圣言，使仇敌有机会在我的肉体中争战。 现在，我来到您的面前，承认并弃绝我的罪，求您洁净我，将我从罪的捆绑中释放出来。求您仍然光照我，让我知道我在甚么地方顺从了肉体的私欲，又从祢得着能力，从罪中得自由，从此不让圣灵替我担忧。帮助我！
奉主耶稣圣洁的名祷告，阿们。