我劝你，第一要为万人恳求、祷告、代求、祝谢...提前2：1
义人恳切的祈祷，大有功效...雅5:16
【先来默想，让神给你代祷名单，如果一时没有，你可以前往【
为万国祷告 】，选一个国家，为那不认识的民代求】
主啊！我是微小的，我所能给别人最大的礼物就是祈祷，我现在要为___________________祈祷，慈悲的天父，求你将他(她)带入我的心中，供应我用你纯全的爱来代求，求你以全能帮助他们，以你的爱来宽恕他们，主啊！求你启示我，他(们)的需要，
【静默倾听】
为此，求天主满全他们的需要，阿爸天父，愿你对他们的一切渴望，都能在他们的生活实际中实现。
奉耶稣基督的名，阿们