这是一段需要实践的祷告，借着每天的读经，不要多不要久，但要定时定量；不要跳着读，要按着计划次序去读；因为圣神的律是：造万物，各按其时成为美好。
要学习期待上主每天对你来说话，耶稣本身是活生生的话语，期待【圣言】就是期待以马内利的同在。这样的生活不会迷路！
上主我的天主，
今天起，我要借着读经，让你的圣言来对我说话。你的羊都听你的声音。
奉耶稣基督的名
默想经文：
你是我藏身之处，又是我的盾牌；我什仰望你的话语。 (诗119:114)
我趁夜更未换将眼睁开，为要思想你的话语。 (诗119:148)