我必安然躺下睡觉，因为独有你─耶和华使我安然居住。
主啊！感谢您带领我进入您的家中，并在基督里赐我天上各样属灵的福气。感谢您赐我这段睡眠的时间，使我能得着更新和重新得力，这是您为您的孩子所预备的祝福。我相信在我的睡梦中，您必会保守我的思想和身体。
刚过去的一天，我曾思想您及您的话语，我选择当我睡眠时，让这些美好的意念继续留存在我的脑海中。我将自己交托给您，求您保护我在入睡时免受撒但和牠的使者的攻击。主啊！当我作恶梦时，求您保守心思；我弃绝一切的恐惧，并将一切忧虑卸给您。我坚信您是我的盘石、山寨和高台，现在，愿您的平安临在我休息之处。
奉主耶稣基督大能的名祷告，阿们。