天父！我感谢你，因为你应许我们，亲近你你就必亲近我，因此，我知道我在你面前的等候绝不落空，求你教导我归回安息的等候你，使我在你里面从新得力。
经文：
「但那等候耶和华的必从新得力。他们必如鹰展翅上腾；他们奔跑却不困倦，行走却不疲乏。」（赛40:31）
祷告：
求主把倚靠神的心赐给我，使我愿意花时间来亲近你。 为牧者同工及小组长祷告， 求主使他们能重新得力。 天父！我感谢你，因为你应许我们，亲近你你就必亲近我，因此，我知道我在你面前的等候绝不落空，求你除去我们从生活、工作、服事...中的困倦、疲乏、软弱、无力...教导我归回安息的等候你，使我在你里面从新得力。我求你使我如鹰展翅，你使我的脚快如母鹿的蹄，稳行在高处。
为个人、家庭、教会：
保罗说他常为耶稣被交于死地，好让耶稣的生命在他身上显明出来。 我们是否愿意为所带领的人舍己，好让基督的生命可以显明在他们身上。
为国家：
求主洁净现有的电视节目、DVD、广播节目、电影、报章杂志、漫画、计算机网络...等传播媒体，除去一切夸大、攻击、毁谤、暴力、色情、灵异、邪术等污秽人心的内容，使神的诚实、良善、平安、喜乐、爱、盼望，充满在各媒体中。
为未信者：用（BLESS）祷告祝福（为未信者的5个方面）
B 身体: 为上帝慷慨的供应感谢祂。「你们要称谢耶和华﹐因祂赐粮食给凡有血气的﹐因祂的慈爱永远长存。」（诗136:25）
L 工作: 祝福我的邻居工作努力，蒙老板和员工的赏识和喜爱，好使他们「可以有余，分给那缺少的人。」（弗4:28）
E 情感: 祷告上帝赐给他们「完全的平安」，来自坚定的信心信靠上帝的平安。（赛26:3）
S 社交: 祷告上帝使他们能敏锐于周遭之需要，有帮助并关心邻居的意愿。
S 属灵方面: 求神赐下真理的圣灵，使人为罪、为义、为审判自己责备自己（约16:8）。