主啊，我祈求你使他愿意规律地运动，喝足洁净的清水，全力照着你的话来控制并处理他生活中的压力。当他落在任何一种情况中挣扎时，愿他转向你。
大能的利器:
岂不知你们的身子就是圣灵的殿吗？这圣灵是从神而来，住在你们里头的；并且你们不是自己的人，因为你们是重价买来的，所以，要在你们的身子上荣耀神。(林前6:19~20)
若有人毁坏神的殿，神必要毁坏那人；因为神的殿是圣的，这殿就是你们。(林前3:17)
所以，弟兄们，我以神的慈悲劝你们，将身体献上，当作活祭，是圣洁的，是神所喜悦的；你们如此事奉乃是理所当然的。(罗12:1) 总要披戴主耶稣基督，不要为肉体安排，去放纵私欲。(罗13:14)
所以，你们或吃或喝，无论做什么，都要为荣耀神而行。(林前10:31)
祷告:
主啊，我将________(孩子的名字)高举在你面前，求你使他想吃有益健康的食物。我知道在他一生中，很可能会选些很不营养的食物，而且吃完之后的结果是死亡而不是生命。帮助他明白什么东西对他有益、无益，使他想吃有益健康的食物。让他排拒有害的食物，或对那样的食物感到不满意。
我祷告他能免受各种饮食失调的伤害。我要奉耶稣基督赐我的权柄(路10:19)，代表我的孩子说:「不厌食，不贪食，不对食物上瘾，不暴饮暴食，不饿肚子节食，不要有任何失调的饮食习惯。」
主啊，你的话语说:「你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由。」(约8:32) 帮助他看见生活之道的真理，好使他可以从有碍健康的习性中获得释放。除了饮食得当之外，我祈求你使他愿意规律地运动，喝足洁净的清水，全力照着你的话来控制并处理他生活中的压力。当他落在任何一种情况中挣扎时，愿他转向你，并说:「耶和华啊，求你将你的道指教我。」(诗27:11)赐他远见能把自己的身体视为你圣灵的殿。
我祷告他能珍重你所赐的身体，也愿意好好地照顾它。愿他不要对身体吹毛求疵，也不要以公众舆论和接纳标准的显微镜来检视自己。我祷告他不要被那些诱人的时装杂志、电视或电影所捆绑-那些媒体总是告诉他看起来应该如何，并藉此影响他。主啊，我祷告他能够向你祈求说:「求你叫我转眼不看虚假。」(诗119:37)帮助他明白真正让人有吸引力的，是你圣灵的内住与自然的焕发。
愿他能够明白真正的魅力是源于一颗爱神的心。今天就把你对健康与魅力的看法建立在他的心里，恒久地在他内心灌注渴望、使他愿意合宜地照顾自己的身体，因为这是你圣灵的殿。